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六(1)班 雅仕苑

每天都是一个起点,每天都有一点进步,每天都有一点收获。

 
 
 

日志

 
 

2013年08月06日  

2013-08-06 22:01:38|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    今天早上,我六点钟起床。起来和我朋友锻炼。
    我等了好久他才下来,我们做完热身运动后,就开始练了。
    我们先练哑铃,每一个动作都做三十个,做完后我们都累死了。我们还绕宿舍跑了三圈,跑完后我们都走不动了,真想马上坐下来,但是还要走一会儿才能坐。然后,我们又做了五十个仰卧起坐,二十个俯卧撑,累得我们都趴下了。
    我们又接着练,一直练到了七点半,然后我们就回去了。
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